全球要闻:冬天,武汉人离不开吃这菜,荤素搭配,做法还简单,别错过
2023-03-20 04:05:19 来源:大宝健康说

每年冬天,寒冷的季节是最容易让人食欲不振的时候。北方和南方的饮食差异很大。南方人特别注重养生。北方人喜欢烧一锅。武汉人属于南北饮食习惯的结合体。他们喜欢喝热腾腾的鲜汤和简单的快手菜。今天给大家推荐一道我经常吃的家常菜,芹菜炒肉丝。食材的选择非常简单。有瘦肉和优质豆制品。一些配料在盘子里一起炒。味道清新可口,安神助消化。招待菜之一。

最近工作很忙,问题也很多。我这几天一直在吃外卖。今天我要换个招数,尝试用肉丝做一道芹菜风味独特的菜。很多人不知道肉丝怎么炒,还是要炒香?下面我们就来了解一下具体的制作过程。


(资料图片)

冬天,武汉人离不开这道菜。荤素搭配简单,千万不要错过。

【芹菜炒肉的配方解析】

食材选择:选择瘦肉180克左右,干香草5片,水少许,新鲜香菜一把(约150克,建议选择根茎较细、叶子较嫩、气味较好的。准备这道菜),准备一勺玉米粉,原味酱油、蚝油、黑胡椒粉适量,植物油适量,盐和鸡汤,糖少许,其他调料。

详细步骤:

第1步:选择三种类型的材料以备后用。首先,将瘦肉切成薄片,然后将瘦肉切成薄片。将瘦肉放入空碗中,加入生抽和老抽,加入蚝油。取原粉适量,加盐少许,搅拌均匀即可。

第二步:香干切细条,去掉多余的芹菜叶,洗净切成等长的段,姜蒜单独切碎备用。

第三步:在另一锅中烧开清水,将晒干的香水丢入锅中煮一会儿,捞出待用。如果芹菜颜色比较好,还可以用盐水焯一下,捞出沥干。

第四步:不粘锅加入适量的油,放入腌好的瘦肉,大火快速搅拌,让肉片慢慢变色,这样炸出来的猪肉才变得香嫩可口.

第五步:将焯水后的干香料和芹菜放入,快速翻炒片刻,加盐,一茶匙鸡汤,加少许糖,锅中倒入一小碗水,翻炒。禁食一段时间。

第六步:加入生抽和蚝油,快速搅拌,收汁即成。这道菜是芹菜肉片炒的香香的,一出锅就出来了。凶手。

芹菜炒肉干是武汉人最爱吃的食物。菜品味道不错,肉切得很好,芹菜很香,辣椒很干。这三种食材非常相配,可以满足人体一天的能量需求,多吃芹菜还可以帮助降低血压,调节食欲,食欲更好了,家里的孩子也不再多吃。选民吃饭。

你想吃这个芹菜炒肉吗?(本文部分图片来源于网络)返回搜狐,查看更多

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